Синдром раздраженного кишечника (СРК). Что это?

Это нарушение работы кишечника, когда дефекация сопровождается неприятными ощущениями. Качество жизни при наличии симптомов СРК снижается: пища движется по#nbsp;желудочно-кишечному тракту или слишком быстро, или слишком медленно. Это приводит к#nbsp;диарее или запору.

Каждый третий человек на#nbsp;планете сталкивался с#nbsp;СРК. Чаще всего недуг встречается у#nbsp;женщин до#nbsp;40 лет.

Точных причин, вызывающих синдром не#nbsp;называется, но#nbsp;выделены провоцирующие факторы:

• Неправильное питание (обилие жирной, острой и#nbsp;копченой пищи, алкоголь, отсутствие режима питания).
• Сбои в#nbsp;гормональной системе (встречается у#nbsp;беременных и#nbsp;женщин в#nbsp;период менопаузы).
• Проблемы с#nbsp;моторикой кишечника.
• Инфекционные заболевания органов ЖКТ.
• Повышенная тревожность, стрессы, нарушение сна.