В большинстве случаев начинают с изменения образа жизни и режима питания.
В случаях, когда указанные меры не помогли, врач назначает медикаментозное лечение.
- Следить за весом.
- Отказаться от алкоголя, курения.
- После приема пищи наклоняться и ложиться спустя час-полтора.
- Избегать ношения тугих поясов, корсетов, бандажей.
- Противопоказаны прыжки и поднятие тяжестей.
- Питаться по насыщению, избегать больших порций и очень горячей еды.
- Питаться за 3−4 часа до сна.
- Избегать жирной пищи, кофе, шоколада, цитрусов, кислых фруктовых соков.
- Минимизировать употребление продуктов, которые усиливают газообразование — капуста, дыня, бобовые, виноград.
В случаях, когда указанные меры не помогли, врач назначает медикаментозное лечение.