Выяснилось, что частое употребление алкоголя, особенно пивных напитков, провоцируют развитие миомы. А вот кофе и сигареты не оказывают такого воздействия.
Риск развития миомы повышают:
Раса и генетическая предрасположенность. Европейки спадают миомой в 3 раза реже, чем афроамериканки.
Месячные, которые начались раньше 10 лет.
Отсутствие беременностей или множественные аборты.
Экология.
Лишний вес и переедание.
Инсулинорезистентность.
Нарушения усваивания углеводов.
Нервное напряжение и отсутсвие оргазмов во время полового акта.
Употребление мяса: говядина и другое красное мясо увеличивают риск развития миомы в 1,7 раз.
Данный список не говорит о том, что у женщин с лишним весом и без детей обязательно будет миома.
Это лишь означает, что здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные физические нагрузки помогут снизить риск развития миомы матки.