Фруктоза для#nbsp;организма опаснее глюкозы, несмотря на#nbsp;низкий гликемический индекс.
В#nbsp;чем#nbsp;же дело?
Вся фруктоза, попавшая в#nbsp;организм, утилизируется печенью. Это приводит к#nbsp;энергетическому истощению. Эффект можно сравнить с#nbsp;токсичностью алкоголя.
Фруктоза организму не#nbsp;нужна, а#nbsp;значит, откладывается в#nbsp;жир. Употребление фруктозы приводит к#nbsp;инсулинорезистентности. Это приводит к#nbsp;быстрому набору лишнего веса и#nbsp;сахарному диабету.
Фруктоза становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний из-за повышения уровня мочевой кислоты.
Приводит к#nbsp;энергетическому голоданию клеток мозга.
Фруктоза#nbsp;— частая причина возникновения синдрома раздраженного кишечника.
Да, фруктоза содержится во#nbsp;фруктах. Но#nbsp;не в#nbsp;прямом виде. Поэтому определять, можно#nbsp;ли конкретному пациенту с#nbsp;проблемами со#nbsp;здоровьем употреблять фрукты, или#nbsp;же они под запретом, нужно после консультации с#nbsp;доктором.
Здоровым людям фрукты можно, но#nbsp;в#nbsp;меру.
Остались вопросы? Запишитесь на#nbsp;консультацию.