Журнал клиники Унилаб в Кирове

Не усваивается витамин Д

Почему? Вот 5 основных причин:

  1. Проблемы с желчеоотком. Витамин Д — жирорастворимый витамин, а желчь нужна для усвоения данного типа витаминов.
  2. Лишний вес в виде жировых отложений. Тучным людям требуется большая дозировка витамина Д, чем стройным пациентам.
  3. Нарушение микрофлоры и воспаления в тонком кишечнике.
  4. Дефицит магния. Магний — важный кофактор. Поднятие уровня витамина Д увеличивает расход магния.
  5. Аутоиммунные заболевания и генетический дефект рецептора витамина D (VDR). В таких случаях нужны повышенные дозировки витамина D.

Дозировку витамина Д определяет доктор после проведения анализа крови на содержание витамина в крови.

Если не нашли у себя причины, из-за которых витамин Д не усваивается, пора обратиться к доктору.