Снижение либидо часто происходит из-за снижения половых гормонов. Гормональная терапия, назначенная доктором, сглаживает физиологические изменения в период климакса и помогает сохранить сексуальность.
Другая причина проблем с либидо — стресс, депрессия. В этом случае скорректировать ситуацию помогут психотерапевт, психолог или сексолог.
Общими для всех женщин в период менопаузы будут такие меры:
Хотите, чтобы климакс прошел легко? Поможет гинеколог-эндокринолог.
Другая причина проблем с либидо — стресс, депрессия. В этом случае скорректировать ситуацию помогут психотерапевт, психолог или сексолог.
Общими для всех женщин в период менопаузы будут такие меры:
- Больше романтическим моментам — массаж, прогулки, объятия.
- Возможно, смена позы во время близости.
- Говорите партнеру о неприятных ощущениях, боли.
- Проверьте, нет ли у вас заболеваний органов малого таза, инфекций.
- При сухости во влагалище можно использовать лубриканты.
- Не используйте туалетное мыло для интимной гигиены.
- Стирайте белье мягкими гипоаллергенными порошками.
- Носите хлопковое белье.
- Используйте упражнения для укрепления органов малого таза.
Хотите, чтобы климакс прошел легко? Поможет гинеколог-эндокринолог.