Менопауза. Как вернуть интерес к сексу?

Снижение либидо часто происходит из-за снижения половых гормонов. Гормональная терапия, назначенная доктором, сглаживает физиологические изменения в#nbsp;период климакса и#nbsp;помогает сохранить сексуальность.

Другая причина проблем с#nbsp;либидо#nbsp;— стресс, депрессия. В#nbsp;этом случае скорректировать ситуацию помогут психотерапевт, психолог или сексолог.

Общими для#nbsp;всех женщин в#nbsp;период менопаузы будут такие меры:

• Больше романтическим моментам#nbsp;— массаж, прогулки, объятия.
• Возможно, смена позы во#nbsp;время близости.
• Говорите партнеру о#nbsp;неприятных ощущениях, боли.
• Проверьте, нет#nbsp;ли у#nbsp;вас заболеваний органов малого таза, инфекций.
• При сухости во#nbsp;влагалище можно использовать лубриканты.
• Не#nbsp;используйте туалетное мыло для#nbsp;интимной гигиены.
• Стирайте белье мягкими гипоаллергенными порошками.
• Носите хлопковое белье.
• Используйте упражнения для#nbsp;укрепления органов малого таза.

Хотите, чтобы климакс прошел легко? Поможет гинеколог-эндокринолог.