Как выбрать вид спорта для себя? Поможет генетика

Генетика определяет спортивные качества человека на 70%, остальные 30% — внешняя среда. Удовольствие от спорта человек получит, если выбрит занятие согласно врожденному потенциалу. Бегун на длинные дистанции не станет победителям в забегах на короткие дистанции и наоборот.

Что влияет результативность в спорте?

Скорость наборы мышечной массы.
Структура мышечных волокон.
Уровень кровоснабжения мышц.