Как считать менструальный цикл?
От первого дня месячных до первого дня следующих месячных. Цикл нельзя считать от последнего дня менструации!
- Нормальный цикл — 21−35 дней.
- Продолжительность месячных — от 2 до 7 дней.
- Средняя кровопотеря — 250 мл крови (до 50 мл в день).
Патологические обильные месячные со сгустками называют меноррагия. Как вычислить кровопотерю?
- Если прокладка или тампон меняются 2−3 раза в день — потеряно до 11 мл крови.
- Если прокладка для нормальных выделений промотает за 4 часа — потеряно до 15 мл крови.
- Если прокладки «супер» промокают за 3 часа — потеряно до 20 мл крови.
- Если супервпитывающая прокладка пропиталась кровью за 1−2 часа, пора обратиться к доктору и выяснять причину кровотечения.
Имейте ввиду, важно вычислить количество выделений за весь период месячных, а не один день. В начале цикла месячные более обильные, что является нормой.
Последствия обильных месячных, причина которых не выясняется и не устраняется:
- Быстрая утомляемость.
- Головокружения.
- Потеря сознания.
- Выпадение волос.
- Бесплодие.
Какие исследования нужно пройти при обильных месячных:
- Осмотр у гинеколога.
- УЗИ органов малого таза.
- Общий анализ крови.
- Ферритин.
Будьте внимательны к своему здоровью. Не терпите, если обильные выделения мешают вести нормальный образ жизни и приводят к ухудшению самочувствия.